건강7 우유와 같이 함께 먹으면 안좋은 음식 궁합 꿀팁 조합 한번에 알아보기 지난 포스팅에서는 우리가 몰랐던 음식상식에 대하여 알아보았습니다. [알아두면 유용한 음식상식 음식궁합 바로가기]알아두면 유용한 음식상식 궁합 효능 상극 생활꿀팁 건강지식 건강상식 참외 땅콩 술 맥주 당근 채소 야식 구운마늘 설탕 이번 포스팅에서는 우유와 궁합이 안좋은 음식 7가지를 알아보도록 하겠습니다. 우유와 같이 먹으면 맛있는 음식중에 의외로 우유와 궁합이 맞지 않는 음식들이 있습니다. 고구마 고구마를 먹을 때 우유와 함께 먹으면 그 맛이 참 좋습니다. 하지만 우유의 포화지방산과 고구마가 만나면 위산역류가 일어날 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 역류성 식도염이 있거나 고생중인 사람은 이 두 음식을 함께 먹는 것을 피하는게 좋습니다. 시리얼 보통 아침에 식사대용으로 시리얼을 우유에 타먹는게 일반적.. 2024. 6. 12. 여름철 식중독 원인 증상 감염 치료 예방 음식 주의사항 총정리 여름철 식중독의 감염 원인과 증상, 치료와 예방, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 식중독은 음식물을 섭취함으로써 소화기가 감염되어 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환으로 식중독의 대부분의 경우 세균이나 세균의 독소에 의해 발생합니다. 장염도 대부분 음식 섭취와 관련이 있으며 식중독과 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 식중독의 원인균 1) 포도상구균 식중독 뿐만 아니라 피부의 화농, 중이염, 방광염 등 화농성 질환을 일으키는 원인균입니다. 살모넬라 식중독 및 장염 비브리오 식중독 다음으로 많이 일어나는 식중독 원인균입니다. 2) 살모넬라균 열에 약하며 저온 살균(62~65℃에서 30분 가열)으로도 사멸되기 때문에 조리 식품에 2차 오염이 없다면 살모넬라균에 의한 식중독은 발생하지.. 2024. 6. 10. 알아두면 유용한 음식상식 궁합 효능 상극 생활꿀팁 건강지식 건강상식 참외 땅콩 술 맥주 당근 채소 야식 구운마늘 설탕 우리가 몰랐던 음식에 관한 상식과 지식을 전해드립니다. 이왕 먹는거 잘 알고 먹으면 더욱 건강한 생활에 도움이 되실것 같습니다. 참외와 땅콩을 같이 먹으면? * 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 좋지 않습니다. * 참외는 수분이 많고 차가운 성질이고 땅콩은 따뜻하고 기름진 성질이라 잘 맞지 않다고 합니다. * 이 둘이 만나면 위경련을 일으킬 수 있습니다. 술과 성기능 * 술은 남성 고환기능저하를 초래해 남성호르몬 수치를 떨어뜨립니다. * 성기능 저하를 일으킬 수 있으므로 자녀 계획이 있으신 분들은 피하시는 것이 좋습니다. 당근의 카로틴 * 당근을 잘게 자르거나 으깨면 몸에 좋은 카로틴이 급속도로 산화됩니다. * 조리할 때 되도록 큼직하게 자르고 섭취하세요. 익혀먹는 채소 * 채소는 생으로 먹을때 보다 .. 2024. 6. 6. 모바일 건강보험증 설치 발급 방법 신분증 병원 의원 필수 건강보험 본인확인 의무화 제도 예외대상 총정리 5월 20일부터 병원, 약국 등에서 건강보험 급여가 적용되는 진료를 받기 위해서는 사진이 부착된 신분증을 제시하도록 본인확인 의무화 제도가 실시되었습니다. 주민등록증, 운전면허증 등 실물 신분증을 깜빡하고 지참하지 못하였을 때, 모바일 건강보험증으로 실물 신분증과 같이 사용할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 모바일 건강보험증 발급 및 설치 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강보험 본인확인 의무화 제도란? 건강보험 급여적용 시 기존에 별도의 본인 확인 절차 없이 주민등록번호를 제시받아 진료를 받는 과정에서 타인의 명의를 도용하거나 건강보험증을 도용해 진료를 받고 약물을 오남용하는 건강보험 급여 적용을 악용하는 사례가 지속적으로 발생하였습니다. 이러한 부정수급 악용사례를 방지하고자 국민건강보험에서 신분증 지.. 2024. 6. 3. 이전 1 2 다음
